两年之内，四次跳槽，换了五个单位，为避免用人单位怀疑不稳定，只好在求职简历上缩水为跳槽一次。昨日，获得初面后的求职者高芳芳，又开始担忧用人单位即将到来的背景调查。

高芳芳于两年前毕业于武汉一所高校，刚开始在位于光谷的一家企业做文秘，干了不到几个月后，便嫌单位太偏僻而跳槽到中南写字楼内一家公司。接下来的两年里，她又以各种理由跳槽，到目前为止，已经换过5家公司。前不久，因为与公司新来的上司闹翻了，她再次选择跳槽。可是这次求职时，却不那么顺利。原来，不少用人单位在看到她的工作经历时，不停地询问她为何频繁跳槽。还有的企业一看她的跳槽经历就不愿意和她多谈。高芳芳这才意识到：频繁的跳槽成为了再次求职的障碍。

为了“扫清”障碍，高芳芳无奈将自己的简历缩水。将跳槽经历改为一次，并拉长了在先前两家企业工作的年限。在昨日的一场招聘会上，她终于获得了位于汉口的一家企业的认可。对方通知她于下周来公司签约，并要她留下先前工作过单位的电话，说会进行背景调查。此话，听得高芳芳一阵冷汗。

高芳芳告诉记者，以前跳槽时从不多想，反正在哪家公司做都无所谓，做着不爽就跳槽，没想到这次却有种搬砖砸脚的感觉。

专家建议：

有些求职者只看跳槽后的职位高低，却不去考察新公司的环境和文化，结果与新公司的企业文化很难融合；有些求职者跳槽时只认准了一个热门行业，却忽视了自己的人格、兴趣和专业背景，结果导致求职失败；也有一些求职者一味追求高薪，却忽视了自己的工作能力与职业规划，放弃了眼前的工作选择跳槽到陌生的领域，结果是“赔了夫人又折兵”。其实频繁跳槽本身对用人单位就像是颗“定时炸弹”，企业往往会对其稳定性产生疑问。所以频繁跳槽者在跳槽过程中无形中又增加了求职的难度。因此，当跳槽成了一种惯性，跳槽也变成了职业生涯发展中的一个致命杀手。

职场人士在随性的跳槽过程中，一是不了解个人的职业兴趣与竞争优势，不知道自己的职业定位在何处；二是因为没有定位，在工作一段时间后，很容易对现有职业产生厌烦心理。在这样的心理状态下，多数人只想草草换一份工作，以解决目前的困扰。对于那些未规划好，或是自认为“运气”不佳的跳槽者来说，客观上导致的结果，必然是每次职场能量的积蓄在起跳之后便快速跌落归零。没有明确目的就胡乱地跳来跳去只会让你在今后的职业生涯中增加更多阻碍。 

频繁跳槽的人除了职业成就感不强，还会伴随强烈的危机感，接下来又被这种危机感所影响，导致自己对跳槽后的新职位没有信心，尔后又进行新的跳槽，仿佛得了强迫症一般，莫明其妙地陷入了恶性循环。事实上，跳槽并不是我们的目的，只是我们接近个人职业目标的方法之一。如果能在跳槽前做好职业定位，充分考虑自己的内在职业取向和独特的商业价值，了解新公司的企业实力、环境和文化背景，对自己即将从事的岗位进行充分调研和全面了解，做到心中有数，充分做好准备再去应聘，这样获得的新工作就自然会变得稳定许多。总之，跳槽之前务必多作准备，让我们跳得更理性一些。做好定位再跳槽，这是我们所有跳槽者及准备跳槽的人都需要特别注意的。