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生姜養生小常識!
Justin   2016年01月10日 22:45

在我们的印象中,生姜一般都是当做调味品来使用的,其实不然,生姜除了可以作为调味品以外,我们还可以用生姜来治疗一些身体的小毛病。在生活中,生姜的用途是非常的多的。


 很多人都说姜是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现,姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛,同时兴奋人体多系统的功能,还能调节男性前列腺的机能,治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。


因此姜常被用于男性保健。


 吃鲜生姜的好处:增食欲,缓衰老 中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱,可常含服鲜姜片,刺激胃液分泌,促进消化。 鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性,滋润而不伤阴,每天切四五薄片鲜生姜,早上起来饮一杯温开水,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,让生姜的气味在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。


 将热姜涂抹擦脸能有效去除老年斑 老年斑往往是因气血不畅所引起,生姜性辛温,用它涂抹老年斑的部位可以刺激表皮细胞的血液循环,打通气血运行,进而排除毒素。其中姜辣素有很强的抗衰老功效,甚至比人们熟知的维生素E的抗衰老能力还强,可防止或减少脂褐素沉积。


 擦拭时可稍用力,以局部皮肤表面感觉微温为佳。如果在擦拭前将生姜的切面用火烧一下,或者用微波炉加热一分钟,擦拭效果会加倍。注意生姜温度不能太高,防止出现烫伤。除了外用以外,还可以配合内服生姜水,将生姜泡在红茶中或者蜂蜜水中饮用。特别注意的是,此法只可用于颜色偏暗的老年斑,即虚证所引起的。


如果老年斑颜色偏红,则属于火旺的类型,就不适宜。 


吃干姜的好处:治疗肾虚阳痿 干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过,姜属辛温食品,只能在受寒情况下应用,但是也不能用太多,以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时,建议不要用姜,以免加重症状。


 取约500克雄鲤鱼一条,干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质雄鱼精囊腺),与干姜、枸杞子同煎,煮开,加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食,隔日吃1次,连服5日。 


生姜对痘痕的妙用 


一、可以用红糖水将化妆棉浸透,敷在有痘印的地方,很好用。


二、用维生素E也行,越好的维E祛疤效果就越好,将维E胶丸刺破,涂在有痘印的地方,剩下的可以拿来涂睫毛,睫毛会长长。 


三、建议先把脸搞平了,也就是先祛疤之后再祛痕(色痕)这东西一般都是一两年内的痕迹,容易搞定,所以不用担心,不过不要乱用产品。总之,多看看,货比三家,看认证,看渠道(销售方式),看信用度,之后再择之而试没有人能给你真真正确的答案,因为没有人能对你的美丽負责。很多事要自己去试。 


另外,维生素E对修复破损的皮肤是有用的。只要正常护理,红色的痘痕慢慢就会淡下去,不过凹坑永远不会下去,除非去医院激光嫩肤。 一个生姜,把它切成片,敷在有印的地方,可以慢慢淡化,差不多一次``敷个``5分钟`` 生姜可抗菌消炎 盘点生姜的5大功效 生姜是根茎类的食物,可以说根茎类的食物对健康都很有帮助,因为它们吸收了大地的精华,土地里含有非常丰富的矿物质,对人体的健康有帮助,而且正是因为含有这些矿物质才很有利于人的碱性体质的形成,我们会发现喜欢吃肉或者吃肉比较多的人大都是酸性体质,酸性体质被称为是癌症和肿瘤的温床,调查显示,酸性体质的人不一定得癌症和肿瘤,但是得了肿瘤和癌症的人全部是酸性体质,所以,人体的体液还是呈弱碱性为更好,而这些根茎类的食物可以帮到我们。


 1、保护胃黏膜促进消化 在生姜中有一种非常有效的成分为姜烯,这种物质具有保护胃黏膜细胞的作用.而在一些在芳香健胃中药中,大都含有这种成分。生姜还可以使胃蛋白酶的作用减弱,而使脂肪分解酶的作用增强.生姜可以破坏胰酶中的淀粉酶,使得胰酶对淀粉的消化作用显著下降.阻碍淀粉糖化。减少糖类的转化。生姜还会作用于交感神经及迷走神经系统,因此有抑制胃机能及直接兴奋胃平滑肌的作用。这些都对我们的胃肠有非常好的帮助作用。


 2、抗凝血作用,升压作用 生姜的提取物对心脏也有直接兴奋的作用.正常人口嚼生姜1g,就可使收缩压平均升高1.489 kPa(11.2mmHg),舒张压上升1.862kPa(14mmHg).但是对脉率则无明显影响。对于低血压的人非常有帮助。而生姜水的提取物有强烈抑制血小板聚集的作用,所以可以防止凝血和形成血栓。


 3、有镇痛的作用 生姜对中枢神经系统有抑制作用。可以缓解疼痛的感觉。


 4、抗菌消炎 生姜的提取液对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、伤寒杆菌等很多细菌均有明显抑制作用,而且其作用与浓度呈依赖关系.浓度越高杀菌的力度越强,尤其是对金黄色葡萄球菌和白色葡萄球菌的抑制作用最强。


 5、促进伤口愈合 生姜泥和生姜汁对创伤愈合有明显的促进作用.生姜汁液还能在一定程度上抑制癌细胞生长.并且临床发现在一些抗肿瘤药物中加入生姜提取物能减轻肿瘤药物产生的副作用,减少副作用给人体健康带来的伤害。 一片片小小的生姜,却有这些不同凡响的作用,真可谓是人类健康的上等食品。其实孩子发烧的时候用姜片擦拭全身不仅有助于退烧还可以进行消炎。 生姜治百病 细数生姜的10大治病功效 生姜指姜属植物的块根茎。性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。


姜不仅是我们日常的一种调味品,而且它还有很多的疾病防治功效,在中医里面,姜水常常被用来治疗感冒发热,但是除此之外,姜还有很多的功效,下面就让我们来详细的了解一下。 


一、口腔溃疡 1.用热姜水代茶漱口,每日2至3次; 2.一般6至9次溃疡面即可收敛。 


二、痰多咳嗽 1.用生姜15克煎汤,加白糖适量温服。 2.早晚各1次,可治痰多咳嗽。


 三、感冒头痛 1.将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。 2.此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。


 四、牙周炎 1.用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。 2.如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2~3次。


 五、偏头痛 1.当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手。 2.大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。


 六、面部暗疮 


1.用温热姜水洗脸,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻或消失。 


2.此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。 七、腰肩疼痛 1.在热姜水里加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。 2.此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。


 八、脚臭


 1.将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右;


 2.抹干,擦点爽身粉,臭味便可消除。


 九、龋齿


 1.每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。 

2.此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。 


十、醉酒 


1.用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。 

2.还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除醉酒。 


结语:姜的功效与作用有很多,吃姜的好处有很多,从上述的知识我们也可以看出,生姜的用途是非常的广泛的,因此大家要将生姜合理利用起来哦!上述就是关于生姜的一些常识的知识,希望可以帮助到大家!

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