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头皮护理常识
冯伟雄职业心理咨询   2021年12月16日 15:43

到了冬天头皮发痒、头屑多,这是很多人都会遇到的问题,想要解决这一问题,我们要做好头皮护理。


首先,我们要先知道自己头皮是油性还是干性的,在洗头、吹头发的时候都要注意保护我们的头皮。


头皮干性油性区分方法

如同皮肤有分干性、中性、油性、敏感性一样,我们的头皮也是分性质的。


判断头皮是什么性质方法是,洗完头后24小时,拨开头发,用一张吸油面纸压在头皮上一分钟。


 取下吸油面纸后观察:

1、面纸上贴头皮部分,有油渍,且放置几分钟后,油渍未退,那么就说明你是油性头皮。

2、面纸上的油渍,在放置几分钟后,褪去。说明该“油渍”为水分,你是中性头皮。

3、无油渍,有大块皮屑,干性头皮。

4、头皮颜色不是肤色白,而是略微偏红,那么说明是敏感性头皮。


头皮护理常识

1、洗护时水温略高于体温

很多人以为高温会让洗发产品发挥最大功效,洗得会更干净。

其实不然,温度过高或洗护时间较长都会让头皮的毛细孔扩张越来越大,这样很容易导致头皮发炎。使用略高于体温的40℃左右水温最为宜。


2、护发产品距头皮2厘米涂抹

虽然护发产品中的营养成分对头发有益,但也不能涂满于整个头部。由于洗发时头皮毛囊打开,如将护发产品涂抹在发根上,其中的化学物质很容易渗入并堵塞毛囊,引起脱发。


3、吹风机距头发15cm左右吹发

在使用吹风机吹发时要注意风筒和头发之间的距离,太近会使头皮受伤。而且吹发方向也要顺着头发生长的方向吹,此时头发的毛鳞片是闭合状态的。

如果倒吹会让毛鳞片张开,会越吹越毛躁。


4、避免阳光下暴晒

头发也要注意防晒,其实头发受到的紫外线伤害要比脸部的严重两倍以上。紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,强烈的日晒会使头发失去水分,变得干燥毛糙。紫外线长期照射会使头发分叉、断裂。


5、洗发后忌用干毛巾反复揉搓

发根经过热水浸泡和按摩后,血液循环加快毛孔张开,用力搓揉很容易使头发脱离毛囊或使头发被拉断。应用一块大的干毛巾把头发上的水分尽量吸掉,再自然晾干。


6、湿着头发睡觉令发质变干

洗发后头发毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。


上面为大家介绍了头皮油性干性的区分方法和头皮护理常识,其实,头皮的肌肤比我们身上的肌肤更需要护理保养,洗头的时候水温不要太高,吹头发的时候吹风机和头皮之间的距离不要太近,更不能用毛巾反复揉搓头发


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