痘痘有人长脸上，有人长背后，大多与以下因素有关：

长期熬夜，睡眠不足会导致内分泌失调，容易长痘。另外，背后清洁不到位，容易出现毛囊堵塞等情况，就容易长痘了。还有饮食不健康，吃高热量又油腻的食物时，身体是会提出抗议，那长痘就是它的一种表现方式。

建议：养成良好的生活习惯。保持皮肤清洁干燥。平时应早睡早起不熬夜。加强体育锻炼。饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣油腻刺激性的食物。